Welkom
Goed dat je hier bent.
Je voelt je gespannen, je hoofd blijft maar doorgaan, en je merkt dat je vastzit in negatieve gedachten of onzekerheid. Misschien ervaar je fysieke klachten, slaap je slecht of voelt het alsof je altijd ‘aan’ staat. Veel van deze spanningen komen voort uit onverwerkte (emotionele) gebeurtenissen, groot of klein die hun sporen hebben achtergelaten in je lichaam en geest.
Hier hoef je het niet alleen te doen.
Wij begeleiden je om spanning los te laten, je zenuwstelsel weer in balans te brengen en patronen te doorbreken die je niet meer dienen. Samen gaan we aan de slag, zodat je minder last hebt van stress, oude pijnen of gevoelens van onrust, en in plaats daarvan vanuit ontspanning en kracht kunt leven.
Met methodes zoals coaching, lichaamswerk, ademwerk, systemisch werk pakken we de kern aan, op een manier die verder gaat dan praten alleen.
Of je nu kiest voor:
• Persoonlijke 1-op-1 begeleiding
• Een intensief groepstraject van 8 weken
• Of een kennismaking tijdens onze New-Life avond
Wij zorgen ervoor dat jij stappen zet die écht verschil maken.
Wat brengt het jou?
Met onze begeleiding kun je:
- Negatieve gedachten en onzekerheid loslaten – zodat je sterker in het leven staat.
- Meer rust vinden in je hoofd en lijf – minder piekeren, beter ontspannen.
- Minder stress, spanning en overprikkeling ervaren – je zenuwstelsel komt weer in balans.
- Trauma verwerken, groot of klein – zodat oude ervaringen je niet meer belemmeren.
- Meer energie en focus krijgen – geen uitgeput gevoel meer, maar ruimte om te doen wat belangrijk is.
- Minder last hebben van lichamelijke klachten – zoals pijn of spanning die voortkomt uit stress of emoties.
- Oude patronen doorbreken – zodat je betere keuzes maakt en niet vast blijft zitten.
- Ruimte maken voor persoonlijke groei – sterker en meer in balans, zowel privé als zakelijk.
Veel van deze klachten hebben een dieper liggende oorzaak, maar het mooie is, daar kan je mee aan de slag. Het vraagt moed om deze stap te zetten, maar je hoeft het niet alleen te doen. Wij staan naast je!
Hey, ik ben Rianne. Wat leuk en goed dat je hier bent!
Een paar jaar geleden was ik mezelf helemaal kwijt. Ik wist niet meer waar ik gelukkig van werd, ging maar door, en liep mezelf volledig voorbij. Ik deed vooral wat anderen van me verwachtten en negeerde wat ik zelf nodig had.
Ik zat vast in mijn hoofd en voelde me constant 'aan'. Het was alsof ik altijd aan het rennen was zonder te weten waar naartoe. Ik merkte dat ik dat niet meer vol hield: ik voelde me onzeker, uitgeput, en bleef vastzitten in oude patronen en triggers. Zelfs onze relatie stond onder spanning, en we wisten dat we iets moesten veranderen voordat het echt mis zou gaan.
Toen besloot ik het anders te doen. Met de technieken die wij nu aanbieden, heb ik stap voor stap mijn leven omgegooid. Ik luister nu naar wat ík nodig heb, maak keuzes die goed voelen voor mij, en laat me minder leiden door wat anderen van me denken. Onze relatie is sterker dan ooit, en ik voel me fitter, rustiger en vrijer dan ik me in jaren heb gevoeld.
Dit gun ik jou ook. Je hoeft het niet alleen te doen. Wij begeleiden je graag op jouw weg naar meer rust, meer energie en een gelukkiger leven.
Het lichaam weet, wat je hoofd vergeet!
Hey, ik ben Koen.
Ik was iemand die alles weglachte en deed alsof er niks aan de hand was. Mensen konden de meest vervelende dingen tegen me zeggen, en mijn reactie was altijd hetzelfde: "Boeit mij niet." Maar diep vanbinnen blokkeerde ik volledig. Om dat gevoel te vermijden, werkte ik keihard en bleef ik maar doorgaan. Perfectionistisch, altijd gericht op presteren en op zoek naar erkenning.
Uiteindelijk liep ik mezelf voorbij en belandde ik in een burn-out. Dat was een wake-up call die mijn leven veranderde. Inmiddels ben ik al meer dan 13 jaar coach op verschillende gebieden en werk ik samen met Rianne om anderen te helpen de beste versie van zichzelf te worden.
Coaching voor mannen
Naast algemene coaching ben ik ook gespecialiseerd in het coachen van mannen. Ik ben opgegroeid met het idee dat "echte mannen niet huilen" en altijd sterk moeten blijven. Dat was hoe ik in het leven stond: opstaan, doorgaan, en emoties wegstoppen. Maar dat werkt niet. Ook wij mannen hebben emoties die eruit moeten, en daar zit juist onze kracht. Mijn missie? Mannen laten zien dat emoties geen zwakte zijn. Echte moed zit in het durven voelen en daarmee omgaan. Dat maakt je niet minder stoer—het maakt je juist heel sterk.
Onze kernwaarden:
Rust - veiligheid - vertrouwen,
duidelijk - positief - motiverend
Ervaringen
"Ik kwam binnen bij Rianne en voelde mij direct op mijn gemak bij haar, heel fijn!!!
Ik kreeg een duidelijke uitleg wat er allemaal kon gebeuren. Tijdens de behandeling stelde ze me ook steeds op mijn gemak en hielp ze me. Na de behandeling voelde ik mij ontspannen en fijn. De dagen erna had ik wel last van hoofdpijn en mijn nek, maar dat was niet raar. Ik wist wat ik kon verwachten.
Ik kom zeker nog een keer terug bij Rianne ze straalt rust uit en voelt je goed aan."
L.
"Ik heb bij Koen en Rianne groeps sessies bijgewoond en ook een individueel traject ivm burn-out klachten.
Het lichaamswerk heeft mij zoveel positiviteit opgeleverd. Ik ben uit het donkere stuk in m’n hoofd. Het heeft trauma en spanning losgelaten waardoor er weer ruimte is ontstaan.
Ik ben beide heel dankbaar voor de goede begeleiding. Jullie zijn toppers. Bedankt.."
M.
"Al diverse waardevolle en mooie sessies met Rianne mee mogen maken. Rianne is professioneel en geeft je een vertrouwd gevoel. Zij is down to earth in haar benadering. Erg dankbaar voor de inzichten die ik die hierdoor heb gekregen en een verrijking voor je persoonlijke ontwikkeling. Absoluut aan te raden!."
S.
Contact
Heb je een vraag? Wil je je aanmelden of wil je graag in contact komen? Laat het hieronder weten. Alles is goed.