Stel je voor, je begint de dag en je voelt je goed. Je voelt niet het opgejaagde gevoel, je voelt je ontspannen en hebt veel meer energie om dingen te gaan doen. Je voelt niet die eindeloze stroom van zorgen en to-do's.  Maar je kan rustig alles stap voor stap gaan doen. Je voelt je zelfverzekerd, je hebt meer focus en je bent scherp. Je bent aanwezig. Je dag begint en het valt je op dat je minder snel geïrriteerd bent, dat je niet eerst een paar bakken koffie moet nemen om wakker te zijn, je lacht vaker, voelt je relaxter en je merkt dat dingen je veel minder snel pakken op een negatieve manier. Dat is wat je kan bereiken als je met je lichaam aan het werkt gaat. Je gaat spanningen loslaten uit je lichaam. Niet dat eindeloze gepraat maar echt loslaten wat jou nu afremt.

En de resultaten die onze deelnemers laten zien, zijn mega! We krijgen regelmatig deelnemers die al langere tijd bij de psycholoog praten, maar pas echt vooruit gaan als ze onze technieken met het lichaam gebruiken.

Herken jij hierin? 

• Je voelt je gestrest
• Je voelt veel onrust, misschien zelfs uitgeput?
• Je hoofd maakt overuren en dit kan je niet meer rustig krijgen.
• Je lichaam voelt gespannen en ontspannen lukt niet écht. 
• Je wilt vooruit in je leven maar je hebt het gevoel vast te lopen.
• Je wilt meer energie, je sterker voelen en groeien.
• Je heb veel gepraat over je stukken waar je tegenaan loopt maar je merkt dat dit je niet genoeg verder helpt. 
• Je hebt het gevoel vast te lopen, in je relatie, in je werk, in je leven of in je business. 
• Je voelt dat er meer in je zit, je wilt keuzes maken maar ergens voel je angst/onzekerheid om dat te doen. 
• Je loopt vaak tegen dezelfde dingen aan in je leven.

Wat als het niet aan je mind-set ligt maar aan wat je lichaam vasthoudt. Het hoeft niet zo te blijven.