Groepstraject 8 weken

Wat kan je verwachten:

 ✔️Een fijne kleine veilige groep met gelijkgestemden, gemengde groep max 7 personen. 

 ✔️Body Remembers Trauma Therapie (BRTT) 

 ✔️Diepe Breathwork sessies

 ✔️Mindset coaching van Koen 

✔️ Informatie over wat stress, spanning en trauma's met je lichaam doen.

 ✔️Gratis online Q & A waar je alle vragen kan stellen

 ✔️Gratis whatsapp ondersteuning zolang het traject loopt.


    Wat het je brengt:

    • Emoties loslaten
    • Meer jezelf worden
    • Meer voelen, minder denken
    • Minder lichamelijke klachten
    • Minder stress en depressie
    • Meer rust in je hoofd en lichaam
    • Verbeterde zelfliefde
    • Betere band met jezelf en anderen
    • Heldere inzichten in persoonlijke patronen
    • Meer energie 
    • Beter omgaan met dagelijkse uitdagingen
    • Beter slapen

     

    • Body Remembers Trauma Therapie (BRTT):Deze lichaamsgerichte methode helpt je bij het loslaten, verwerken en ontladen van spanning, stress en trauma's die zich hebben vastgezet in je lichaam. We werken met specifieke fysieke oefeningen, met name gericht op de psoas-spier, om opgeslagen spanningen vrij te laten.

    • Trauma Release Breathwork (Ademwerk):Deze krachtige ademhalingstechniek brengt onbewuste spanningen en emoties naar de oppervlakte, waardoor je stress, spanning en trauma's laag voor laag kunt loslaten. De focus ligt op de nervus vagus, een zenuw die betrokken is bij ontspanning en herstel.

    • Coaching door Koen: Koen, met meer dan 12 jaar ervaring in diverse coaching gebieden zoals jongeren, zakelijk advies, persoonlijke ontwikkeling en gezinscoaching, richt zich specifiek op stress en burn-out. Als ervaringsdeskundige met ADHD en burn-out, staat hij bekend om zijn positieve, motiverende en eerlijke aanpak. Met zijn directe stijl moedigt hij mensen aan om actief stappen te zetten en controle terug te krijgen over hun leven.

    • Whatsapp-ondersteuning: Gedurende het traject zijn wij via WhatsApp bereikbaar voor vragen, steun en begeleiding.

    • Q&A-sessie: Tijdens een online Q&A-sessie kun je al je vragen stellen en luisteren naar anderen die dat ook doen. Dit biedt een kans om samen te komen en meer te leren over het traject en hoe het jou kan helpen.


    Bij het Groepstraject Newlife Release, helpen wij je om diepe emoties en triggers los te laten waardoor er meer ruimte komt voor rust, zelfliefde en een leven dat echt bij je past. 

    Wij zijn er voor jou om je te ondersteunen en te begeleiden. Onze professionele begeleiding zorgt ervoor dat je je veilig en ondersteund voelt.

     

    De volgende datums zijn gepland voor het groepstraject.

    13 september - 27 september- 11 oktober - 25 oktober

     

    Investering in jou: 

    Normaal 600,- nu voor 450,-.